От каких болезней лечит секс
А знаешь ли ты, что секс влияет на организм как анальгетик, успокоительное и даже как противовоспалительное? Не торопись принимать микстуры или записываться на прием к психологу, займись-ка любовью – это лучшее лекарство!
Секс – это, пожалуй, единственная вещь в мире, которая одновременно и приятна, и полезна. Ученые давно доказали, что люди, практикующие регулярный секс, меньше болеют и дольше живут.
Продолжительный и нежный или страстный и порывистый, он улучшает состояние костных тканей и сердечно-сосудистой системы, разглаживает мелкие морщинки, прогоняет бессонницу. Благодаря сексу ты подтянута, бодра и очень привлекательна в глазах большинства мужчин!
Кстати, о лечебных свойствах секса хорошо знали еще до нашей эры: в Древнем Китае и Индии супругам частенько назначали секстерапию. Давай выясним детально – в каких случаях надо применять этот метод. А уж с тем, в каких дозах, ты разберешься и без нас!
Избавляет от депрессии
Состояние, когда «все нормально, но ничего не хочется» бывает у каждого человека, тем более в зимне-весенний период. Выход – побольше витаминов, прогулок на свежем воздухе и… секса!
Во время оргазма происходит мощный выброс эндорфина – гормона радости. После близости с любимым у тебя наверняка поднимется настроение! Американские психологи заметили: сексуально активные женщины никогда не страдают депрессиями или апатией.
Настройся на нежную волну: возможно, желание появится после ужина на двоих в баре, прогулки по городу или просмотра любимого фильма. А если твой мужчина выступит инициатором – не отказывайся: как известно, аппетит приходит во время любви.
Снимает мигрень и ПМС
В преддверии критических дней ты становишься раздражительной или вялой, иногда возникают тянущие боли в области живота и неприятные ощущения в груди. Можно прибегнуть к болеутоляющим таблеткам, а можно просто заняться сексом.
Все те же эндорфины работают как анальгетики и снижают любую боль, начиная от артрита и заканчивая мигренью, а эстроген сгладит неприятные ощущения при ПМС.
Так что не стоит жаловаться на весь мир, уничтожая одну за другой плитки шоколада, – гораздо полезнее заняться любовью.
Предупреди мужа о своем плохом самочувствии: пусть он будет сегодня особенно нежным и внимательным. Твоя просьба, изложенная в таком формате, обязательно вызовет его понимание.
Облегчает состояние при беременности
Токсикоз, отеки, лишний вес и гормоны! У беременных повышается уровень прогестерона – гормона, тормозящего сексуальное желание.
Однако именно сейчас секс доставит неповторимые ощущения: муж становится более заботливым, и интимные ласки лучше любых слов расскажут тебе о его чувствах.
Если нет медицинских противопоказаний, секс во время беременности даже полезен. Семенная жидкость мужчины содержит простагландины: эти активные вещества смягчают шейку матки, делают ее более эластичной и тем самым снижают риск ее повреждений.
Выбери позу, максимально удобную для тебя и малыша, и расслабься. Кстати, твой будущий ребенок тоже получит свою порцию «гормона счастья».
Пусть муж сделает тебе массаж головы, шеи, ступней. Это полезно для самочувствия и поможет тебе настроиться на нужный лад.
Устраняет бессонницу
Если ситуация недосыпа для тебя вещь обычная, ты рискуешь нажить себе целый букет неприятных болезней. Доктора рекомендуют «здоровую усталость» – например, сходить в спортзал, бассейн или заняться активным сексом.
В последнем случае в организме повышается уровень пролактина, окситоцина и вазопрессина – веществ, отвечающих за здоровый сон. Качественный интим обеспечит тебе хорошее засыпание без всяких лекарств.
Повышает иммунитет
Секс – отличное средство для профилактики гриппа! Американские ученые доказали, что у людей, активно занимающихся сексом, количество антител (а именно иммуноглобулина А) на 30 % больше, чем у тех, кто практикует его от случая к случаю.
И еще одна приятная новость: если чувствуешь, что начинаешь заболевать, – займись любовью. Средство проверенное и надежное: наутро простуды как не бывало!
В чем тут секрет, сказать наверняка трудно. Одни полагают, что в позитивных эмоциях, которые сопровождают близость с любимым человеком, другие считают, что иммунная система получает дополнительный импульс.
Лечит женские недуги
Казалось бы, какое отношение имеет одно к другому? Все очень просто: благодаря сексу кровь не застаивается в области таза.
Гинекологи утверждают, что регулярная половая жизнь предохраняет женщин от заболеваний яичников и матки, а мужчин – от болезней предстательной железы.
Во время секса кровь циркулирует быстрее, насыщая органы кислородом, что благотворно воздействует на все обменные процессы.
Британские ученые заявляют, что у людей, занимающихся любовью 2-3 раза в неделю, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.
Однако это заявление не распространяется на практикующих секс время от времени: напротив, внезапные и серьезные секснагрузки могут привести к болезням сердечно-сосудистой системы. Так что люби в меру и регулярно.
