Как снять сексуальное напряжение

Сексуальное напряжение возникает при длительном воздержании от секса. Это выражается в раздражительности, возбудимости, иногда, наоборот, в апатии человека.

Причем сексуальное напряжение может возникнуть у человека, состоящего в отношениях, но который не получает полного удовлетворения от интимной жизни. И самый распространенный вариант – отсутствие партнера.

Жизнь человека сводится к назойливым мыслям, связанным с сексом или отношениями в целом. Сексуальное напряжение может здорово подпортить жизнь человеку, поэтому с ним следует бороться.

Степень сексуального напряжения выражается у каждого человека по-своему. Психологический дискомфорт у одного может возникнуть через месяц при отсутствии секса, у другого – через два года.

Как известно, любая проблема решаема. Вот несколько решений, которыми вы можете воспользоваться:

1. Сублимация

Сублимация сексуальной энергии, то есть перенаправление ее в другое русло. Сексуальное напряжение можно использовать для творчества, работы или любимого хобби.

Сублимация действует в двух направлениях: во-первых, она позволяет погрузиться человеку как можно глубже в мысли про другое, во-вторых, человек разряжается психологически и эмоционально.

2. Поиск партнера

Поиск сексуального партнера для снятия напряжения окажется хорошим вариантом, но воспользоваться им сможет далеко не каждый человек. Этот способ подходит раскованным и смелым людям.

Безусловно, стоит заметить, что темперамент человека отыгрывает здесь значительную роль. Решиться познакомиться с мужчиной или женщиной исключительно для секса могут далеко не все, особенно люди более старшего возраста.

Чтобы провернуть такую «аферу» не обязательно идти в клуб или цеплять кого-то на улицах. Благо, существуют множество сайтов знакомств, где можно тихо и спокойно найти себе партнера.

3. Самоудовлетворение

И самый простой и действенный способ – самоудовлетворение. Мастурбация поможет снять сексуальное напряжение. Этот способ снятия напряжения обладает множеством преимуществ: он доступен для каждого, он доступен в любое время, он позволяет узнать свое тело лучше и достигать неземного удовольствия.

Что не стоит делать при сексуальном напряжении

Некоторые источники советуют ходить на массаж, читать эротическую и познавательную литературу о сексе, ходить в стрип-клубы.

Представьте себе голодного, перед которым ставят большую тарелку жареной картошки с мясом, только что приготовленную в духовке. Представили?

Вот такие ощущения преследуют человека во время предложенных вариантов. При массаже к телу прикасаются, вызывая в таком случае только сильное возбуждение, а литература и фильмы заставляют человека завидовать, и, конечно же, возбуждаться только сильней.

Уж если на то пошло, лучше освоить практику медитации.